つくしの卵とじ♪ 春の旬

食養生 * 季節ごとの食材



こんばんは♪有職主婦kiriです。
本日は、実家の父が届けてくれたつくしで・・・

つくしの卵とじ

今年初です。
つくし 500g

しかもすぐ調理出来る状態で!
感謝。

つくし
軽く湯がいて、しぼります。

しっかりアク抜きをしたいときはこの後水にさらします。
(苦みが好きなのでうちはこのままです)

つくしを湯がく
フライパンで軽く炒めたあと、粉末だし、砂糖、醤油で味付けします。
濃いめがおすすめ。

卵を2個使ったら、つくしが埋もれて見えません(笑)
しかも色が悪い。
(アク抜きが甘かったかな)

つくしの卵とじ
苦みと甘みが程よく合ます。
・・気づいたら私の分は一口程度しかない!
残った卵とじを味わって頂きます。

田舎といえども、昔ほどつくしは見なくなりました。
つくし飴 40粒/袋入
つくしを採りに行く時間もないし、
ハカマ取りも苦手なので、もらえると嬉しい食材です。
少量で十分満足。

亡くなった義母が好きで毎年食べて育った旦那さん、
メインの料理より、つくしの方に喜んでました。

春の味覚は苦みが美味しい。
年代がそうさせるのかな(笑)

本日もご馳走さまでした♪

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