アラフィフOL主婦の場合
一日の流れ
AM5:00~旦那さんの目覚まし（ここで目が覚める）
AM5:40~自分の目覚まし（ここでベットから出る）
ワンコのご飯とお世話
自分のジュースと紅茶準備昨夜に詰めたお弁当のまとめ
洗濯
AM7:15~出勤
7:30~会社に到着
パソコン・電話対応・自動車の運転など
PM17:30~退社（結構ぐったり）
18:30~ジムへ（週2回が目標）
行かない日は買い物など
19:30~帰宅・ワンコのお世話・夕食準備
20:30~珈琲タイム（ゆっくり座れるのはこれが初めて）
食事の片づけ・洗濯の片づけ
21:30~ブログ・入浴
11:30過ぎ 就寝
書き出してみるとシンプルな一日。
フルタイムの共働きで家事全般→自分。
正直これに納得できなくなってきている。
疲れた旦那さんはリビングで寝落ち。
→私も寝たいよ・・。（ここで疲れてイライラが募る）
休日は
・シーツの洗濯やベットメーキング
・掃除機がけ（2Fはルンバ任せ）
・アイロンがけ（ワイシャツ5枚・スラックス 自分のシャツ3枚・制服）
・散らかったリビングの片づけ（ワンコがいるので汚れやすい）
・その他雑用
旦那さんが休日出勤してる間はほとんど家事で終わっている。
買い出しに出る元気も無く、平日に買い出しという悪循環。
夫婦2人だからやってることも少ないと思うし、
かなり適当なのに
どうしてここまでしんどく感じるんだろう・・と思いつつ・・。
でもやりたくな～い！！
家事のない国に行きたい。
ワンコがいるうちは1泊2日の温泉旅行も行けないし・・
（旅行に行けないのもストレスの原因だと思う）
年齢的なことも要因の一つだとは思うけど、
まだ削れる家事や、固定観念があるはずだと思い、
家事時短についてリサーチしたいと思います。
前置きが長くなりましたが、本気で生活のシンプル化に着手しなきゃ。
これが更年期のやる気低下なのかも・・？
更年期のサプリもリサーチしようと思います(笑)
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