こんにちは♪
お盆休み中に、ラウンドに行ってきました。
久々のゴルフです。
ハーフコースなのに、ヘロヘロです。
スコアはとんでもなく酷い(笑)
・・楽しかったからいいんです!!!
と言いつつも、本音はもう少しまともになりたい。
今回のラウンドで、改めて体力作りを決意!
曇り空といえども、徐々に気温が高めに。
湿度も高めで暑いです。
水分補給しつつも、熱が身体にこもります。
今回のラウンドで
自分の持ち物リストを更新。
忘れないようUPします。
・ツバが大きめのキャップ
・予備のグローブ(汗が凄い)
・保冷タイプのバック
・ペットボトルの水 2本(350ml)ぐらい
・またはスポーツ飲料
・ガム
・首に巻くひんやり系のもの。
・日焼け止め(スプレータイプも良さげですね)
・ウエットティシュ(ひんやりクールな)
・タオル(ウエストにひっかけられると良し)
要らなかったもの。
・キャンディーやキャラメル(食べる気にならず)
たまにしか行けないラウンドなので
準備リストが必要なんです。
今年中に18H フルでまわってみたい!と宣言したら、
なんて小さい夢なんだ・・と笑われました。
いやいや最終目標はハワイ島のゴルフ場でのプレーです。
夢は大きいつもりなんですが(笑)
その為にも体力作り&プレーが出来るレベルになるぞ~。
暑さにも負けないように、ね。
運動音痴のアラフィフ主婦が始めたゴルフは・・・
こんなのんびりペースです。
おまけ・・
ランチはバンバンジーサラダ。
さっぱりしてて食が進みます。
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