気分転換

暮らしのあれこれ

落ちこんだ気分の上げ方♪これでイライラから脱出できるかも?! 

多忙な皆さま!うつうつした時! どうして私ばかり毎日家事やってんの!!! とイライラしたとき、前回ピックアップしたのがこれ。 1.ジムで軽い運動 2. 温泉施設で癒される 3. 生花を飾って運気もUP 4. スイーツを食す♪ この他に・・ ...